LIPODISTROFIA

O QUE É E COMO POSSO PREVENIR?

LIPODISTROFIA É O ACÚMULO OU A PERDA DE GORDURA EM DETERMINADAS PARTES DO CORPO. PODE ACONTECER AUMENTO DE GORDURA NA BARRIGA, MAMAS E NA PARTE DE TRÁS DO PESCOÇO. A PERDA DE GORDURA É MAIS COMUM NOS BRAÇOS, PERNAS, ROSTOS E NÁDEGAS. ALÉM DISSO, ESSAS MUDANÇAS PODEM VIR ACOMPANHADAS POR ALTERAÇÕES DOS NÍVEIS DE GORDURA A AÇÚCAR NO SANGUE, QUE AUMENTA O RISCO DE DOENÇAS DO CORAÇÃO E DIABETES. PROCURE EVITAR ALIMENTOS GORDUROSOS E FRITURAS. DOCES E MASSA DEVEM SER CONSUMIDOS COM MODERAÇÃO. ATIVIDADES FÍSICAS COMO GINÁSTICA E MUSCULAÇÃO, AJUDAM A PREVENIR OS EFEITOS DA LIPODISTROFIA. 

QUEM TEM AIDS E ESTÁ EM TRATAMENTO PODE TER UMA VIDA NORMAL? 

SIM. QUEM TEM AIDS PODE LEVAR UMA VIDA NORMAL, NAMORAR, TRABALHAR E CONVIVER COM SEUS AMIGOS E FAMILIARES. APROVEITE TAMBÉM O DIA-A-DIA PARA SE MANTER ATIVO E SE EXERCITAR, COMO PASSEAR COM O CACHORRO, DESCER DO ÔNIBUS UMA PARADA ANTES, SUBIR ESCADAS, ARRUMAR A CASA, CUIDAR DO JARDIM... 

TOMAR SOL TAMBÉM É MUITO IMPORTANTE, DE PREFERÊNCIA ANTES DAS 10 E DEPOIS DAS 16 HORAS. 

QUAIS OS EXERCÍCIOS MAIS INDICADOS PARA QUEM ESTÁ EM TRATAMENTO? 

CAMINHADA, CORRIDA, GINÁSTICA, BICICLETA, NATAÇÃO E MUSCULAÇÃO SÃO BOAS OPÇÕES. OS EXERCÍCIOS ESTIMULAM SUAS DEFESAS, AJUDAM A COMBATER A DEPRESSÃO, A ANSIEDADE, SÃO BONS PARA O FUNCIONAMENTO DO CORAÇÃO E PULMÃO, ALÉM DE MANTER A MASSA MUSCULAR E O SEU CORPO SAUDÁVEL. TAMBÉM AJUDAM A MANTER BAIXOS OS NÍVEIS DE COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS E AJUDAM A REDUZIR OUTROS EFEITOS COLATERAIS QUE PODEM OCORRER COM O TRATAMENTO, COMO A LIPODISTROFIA. MAS NÃO SE ESQUEÇA DE CHECAR COM O SEU MÉDICO QUAIS SÃO AS ATIVIDADES FÍSICAS MAIS ADEQUADAS PRA VOCÊ. 

POSSO CONSUMIR BEBIDA ALCOÓLICA JUNTO COM OS MEDICAMENTOS? 

O CONSUMO DEVE SER MODERADO OU EVITADO. EMBORA O ÁLCOOL NÃO “INTERROMPA O EFEITO DOS MEDICAMENTOS” COMO ALGUNS PENSAM, PODE AGREDIR O FÍGADO E AUMENTAR OS EFEITOS COLATERAIS DE ALGUNS ANTI-RETROVIRAIS. O ÁLCOOL PODE FAZER VOCÊ SE ESQUECER DE TOMAR SEUS REMÉDIOS, O QUE É UM GRANDE PROBLEMA. LEMBRE-SE: TENHA SEMPRE SEUS MEDICAMENTOS COM VOCÊ PARA TOMÁ-LOS, MESMO QUE VOCÊ TENHA BEBIDO. NÃO ABUSE DE BEBIDAS ALCOÓLICAS. 

O USO DA MACONHA ATRAPALHA O TRATAMENTO? 

EXISTEM EVIDÊNCIAS QUE A MACONHA PODE REDUZIR A CONCENTRAÇÃO DE ALGUNS ANTIRRETROVIRAIS NO SEU SANGUE, O QUE REDUZ A POTÊNCIA DOS MEDICAMENTOS. UTILIZANDO A MACONHA OU NÃO É FUNDAMENTAL NÃO FALHAR AS DOSES DOS REMÉDIOS. 

E O ECSTASY? TEM ALGUM PERIGO USAR O MEDICAMENTO COM ESSA DROGA? 

SIM. JÁ FORAM RELATADOS CASOS DE MORTE EM PESSOAS QUE USAVAM O MEDICAMENTO E QUE TOMARAM ECSTASY. SEU USO DEVE SER SEMPRE EVITADO! 

E O CRACK, A MERLA OU COCAÍNA? 

ASSIM COMO A MACONHA, A COCAÍNA E SEUS DERIVADOS TAMBÉM PODEM REDUZIR A CONCENTRAÇÃO DE ALGUNS MEDICAMENTOS ANTI-RETROVIRAIS NO SEU SANGUE. UM GRANDE PROBLEMA É ESQUECER DE TOMAR OS MEDICAMENTOS POR CAUSA DAS DROGAS. E VALE A PENA REPETIR: VOCÊ NÃO DEVE FALHAR NAS DOSES DOS REMÉDIOS! 

RESUMINDO 

1.NÃO TENHA MEDO E NEM VERGONHA DE FALAR SOBRE ÁLCOOL E OUTRAS DROGAS COM A EQUIPE DE SAÚDE QUE FAZ SEU ACOMPANHAMENTO. 

2.NUNCA DEIXE DE TOMAR OS REMÉDIOS POR CAUSA DO CONSUMO DE ÁLCOOL E DE OUTRAS DROGAS. 

3.O ECSTASY NÃO DEVE SER CONSUMIDO POR PESSOAS QUE USAM O COQUETEL. 

LEMBRE-SE 

QUANDO FOR ATENDIDO NO SERVIÇO DE SAÚDE, O DIALOGO É FUNDAMENTAL. FALE SOBRE O QUE ESTÁ ACONTECENDO COM VOCÊ E NUNCA SAIA COM DÚVIDAS. PARA AJUDAR, PROCURE ANOTAR SUAS PERGUNTAS EM UM PAPEL ANTES DE IR A CONSULTA. ASSIM FICA FÁCIL LEMBRAR DE TUDO DURANTE O ATENDIMENTO. O SUCESSO DE SEU TRATAMENTO TAMBÉM DEPENDE DE VOCÊ. 

A CAMISINHA PROTEGE VOCÊ E O SEU PARCEIRO DO VÍRUS DA AIDS. ELA EVITA UM NOVO CONTATO COM O HIV, O QUE PODE AUMENTAR A QUANTIDADE DE VÍRUS EM SEU ORGANISMO, OU TE INFECTAR COM UM VÍRUS JÁ RESISTENTE AO MEDICAMENTO. 

ALÉM DISSO, USANDO O PRESERVATIVO VOCÊ TAMBÉM EVITA OUTRAS DST (DOENÇAS SEXUALMENTE TRANSMISSÍVEIS). 

CASO O SEU PARCEIRO OU A SUA PARCEIRA NÃO CONSIGA USAR A CAMISINHA MASCULINA, VALE A PENA EXPERIMENTAR A CAMISINHA FEMININA. 

PREVENÇÃO POSITHIVA 

É PREVENÇÃO, PROTAGONISMO E QUALIDADE DE VIDA PARA AS PESSOAS QUE VIVEM COM HIV. 

FONTE: DST-AIDS 

             SECRETARIA DE VIGILÂNCIA EM SAÚDE 

             MINISTÉRIO DA SAÚDE